Yoga voor in de avond

Avond yoga

in YouTube

Heb je een lange dag gehad en behoefte aan ontspanning?

Met deze Avond yoga sessie sluiten we samen je dag af. We beginnen staand met grote bewegingen en verlagen daarna het tempo zodat je langzaam in een ontspannen en kalme staat komt.

Trek alvast je pyjama aan, pak je mat, dan gaan we beginnen!

Voel je vrij om deze video ook met vrienden en familie te delen, en abonneer je op het YouTube-kanaal van Een portie aandacht. Laat je me in de reacties weten wat je van de video vond?

About the Author

Marije Verstraten

Vroeger forens en kantoormens, nu masseur en yoga docent in spe. Maar vooral een meisje van het duin die steeds beter leert hoe leuk het is om te verdwalen. Lees hier meer over mij en Een portie aandacht.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *