Verhalen
met aandacht.
Vanuit mijn praktijk in Den Haag geef ik niet alleen massages en uitwaai-sessies. Ik deel ook graag verhalen! Verhalen over het dagelijkse leven, over rust en ontspanning. Verhalen met aandacht.
Benieuwd naar het gezicht achter de verhalen? Lees meer over mij of bekijk wat ik allemaal aanbied.
Yoga Kalender Drukke December Dagen
Inspiratie, YogaDe feestdagen komen eraan! Eind november en december zijn maanden waarin je misschien meer drukte ervaart dan normaal. Heb jij het gevoel dat je van alles “moet” in deze periode: nog “even” je werk afronden, op die megadrukke vrijdag toc...
Start je vakantie met een thuisretraite
InspiratieVoor veel mensen is thuiswerken dit afgelopen jaar de norm gebleven, voor mij is dat ook het geval. Zoals je misschien weet werk ik naast Een Portie Aandacht vier dagen op kantoor. In het begin vond ik thuiswerken helemaal niet vervelend...
Yoga Vakantie Kalender
Inspiratie, YogaHeb jij vakantie en wil je elke dag yoga doen? Download de Yoga Vakantie Kalender! Op de Yoga Vakantie Kalender vind je een 14-daags yogaprogramma met afwisselende video’s. Klik op een dag en je wordt direct doorgestuurd naar de juiste v...
4 inspirerende TED talks
Inspiratie, selfcarenovemberMisschien ken je de TED Talks vooral van innovatieve technologische ideeën zoals de plastic opruimactie van Boyan Slat. Maar dat is niet het enige dat er te vinden is op deze website met inspirerende korte lezingen. Je kunt er ook een s...
7 dagen Yoga Challenge – Get your practice started
YogaWil jij vaker yoga doen? Of juist kennismaken met yoga? Met de Yoga Challenge – Get your practice started geef je jezelf een vliegende start! Op zaterdag 15 augustus start de Challenge op Facebook. 7 dagen lang staat er elke dag om 9:00 ...
Help, ik ben slecht in yoga! – waarom yoga ook voor jou is
YogaSteeds vaker hoor je mensen roepen “Yoga is voor iedereen!”. Hartstikke mooi natuurlijk, maar in de praktijk kun je tijdens een les het gevoel hebben dat yoga niet voor jou is gemaakt en dat je er slecht in bent. Yoga is echter meer dan ...
Help, ik heb een YouTube-kanaal!
Inspiratie, YogaHet is zo ver: mijn eigen YouTube-kanaal is een feit! Dat is natuurlijk hartstikke gaaf, maar ik vind het ook retespannend. Met mijn hoofd op het internet, vinden mensen me wel leuk, kan ik dat wel? Op YouTube volg ik verschillende Ameri...
De kunst van het Niksen
InspiratieVandaag ben ik vrij, een echte vrije dag. Ik heb me voorgenomen om geen huishoudelijke klusjes te gaan doen, geen afwas, niet stofzuigen, geen was. Niks nuttigs. Maar wat dan wel? In het weekend zijn er naast de mooie dingen die ik voor ...
10 verrassende vragen over Marije
InspiratieAls we onszelf voorstellen doen we dat meestal op een standaard manier. Hoe heet je, wat voor werk doe je, waar kom je vandaan? Maar er is vaak zoveel meer en het zijn juist de verrassende kenmerken die ons uniek maken. Tijd om het gezic...
- 1
- 2