Verhalen
met aandacht.
Ik deel ook graag verhalen! Verhalen over het dagelijkse leven, over rust en ontspanning. Verhalen met aandacht.
Benieuwd naar het gezicht achter de verhalen? Lees meer over mij of bekijk wat ik allemaal aanbied.
Yoga Kalender Drukke December Dagen
De feestdagen komen eraan! Eind november en december zijn maanden waarin je misschien meer drukte ervaart dan normaal. Heb jij het gevoel dat je van...
Start je vakantie met een thuisretraite
Voor veel mensen is thuiswerken dit afgelopen jaar de norm gebleven, voor mij is dat ook het geval. Zoals je misschien weet werk ik naast...
Yoga Vakantie Kalender
Heb jij vakantie en wil je elke dag yoga doen? Download de Yoga Vakantie Kalender! Op de Yoga Vakantie Kalender vind je een 14-daags yogaprogramma...
4 inspirerende TED talks
Misschien ken je de TED Talks vooral van innovatieve technologische ideeën zoals de plastic opruimactie van Boyan Slat. Maar dat is niet het enige dat...
7 dagen Yoga Challenge – Get your practice started
Wil jij vaker yoga doen? Of juist kennismaken met yoga? Met de Yoga Challenge – Get your practice started geef je jezelf een vliegende start!...
Help, ik ben slecht in yoga! – waarom yoga ook voor jou is
Steeds vaker hoor je mensen roepen “Yoga is voor iedereen!”. Hartstikke mooi natuurlijk, maar in de praktijk kun je tijdens een les het gevoel hebben...
Help, ik heb een YouTube-kanaal!
Het is zo ver: mijn eigen YouTube-kanaal is een feit! Dat is natuurlijk hartstikke gaaf, maar ik vind het ook retespannend. Met mijn hoofd op...
De kunst van het Niksen
Vandaag ben ik vrij, een echte vrije dag. Ik heb me voorgenomen om geen huishoudelijke klusjes te gaan doen, geen afwas, niet stofzuigen, geen was....
10 verrassende vragen over Marije
Als we onszelf voorstellen doen we dat meestal op een standaard manier. Hoe heet je, wat voor werk doe je, waar kom je vandaan? Maar...
Hoe ik het uitmaakte met mijn mobiel (recensie)
In juni ging ik drie weken kamperen in Scandinavië. De eerste 2 weken hadden we bijna geen internet en moesten we ons op druilerige dagen...
Een portie aandacht in een nieuw jasje
Begin 2018 ging de facebook-pagina online; Een portie aandacht was geboren! Al snel volgde een simpele website en een zelfgemaakt logo. In de tussentijd is...
Hoe overleef ik zonder Netflix?
Ik betrapte mezelf erop de laatste tijd veel Netflix te kijken. Bijna elke avond tijdens het eten en dan daarna nog een aflevering of film...
Verleng je vakantiegevoel met een mini-vakantie
Het is half augustus, volgende week beginnen in Zuid-Holland weer de scholen. De zomervakantie loopt op zijn einde. Het liefst wil ik de zomer vasthouden...
Geef jezelf eenvoudig een hoofd- en gezichtsmassage!
Soms ben je toe aan een verwen moment, even op adem komen in deze hectische wereld. Geef jezelf dan eens een gezichtsmassage, je hebt er...
Onverwachte inspiratie: The one where Phoebe runs
Soms lees je een boek, kijk je een programma of film en kom je een onverwachte inspiratie of wijze les tegen. Dat hoeft helemaal niet...
Leren van de natuur
Vandaag keek ik op van mijn laptop en zag een buizerd door de lucht zwieren. De afgelopen dagen was ik opgegaan in regeldingen en zat...
Later als ik groot ben..
Een tijdje terug kwam ik wat oude columns van mezelf tegen. In één daarvan vroeg ik me af wanneer we nou de echte stap naar...