Verhalen
met aandacht.
Vanuit mijn praktijk in Den Haag geef ik niet alleen massages en uitwaai-sessies. Ik deel ook graag verhalen! Verhalen over het dagelijkse leven, over rust en ontspanning. Verhalen met aandacht.
Benieuwd naar het gezicht achter de verhalen? Lees meer over mij of bekijk wat ik allemaal aanbied.
Hoe ik het uitmaakte met mijn mobiel (recensie)
InspiratieIn juni ging ik drie weken kamperen in Scandinavië. De eerste 2 weken hadden we bijna geen internet en moesten we ons op druilerige dagen zien te vermaken met lezen, spelletjes en puzzelen. Ik betrapte mezelf er op dat ik af en toe echt...
Een portie aandacht in een nieuw jasje
MassageBegin 2018 ging de facebook-pagina online; Een portie aandacht was geboren! Al snel volgde een simpele website en een zelfgemaakt logo. In de tussentijd is Een portie aandacht gegroeid, veranderd en vooral een echte onderneming geworden. ...
Hoe overleef ik zonder Netflix?
InspiratieIk betrapte mezelf erop de laatste tijd veel Netflix te kijken. Bijna elke avond tijdens het eten en dan daarna nog een aflevering of film ter ontspanning. Ieder vrij moment relaxen op de bank met een filmpje erbij. Ooit deed ik mijn tel...
Verleng je vakantiegevoel met een mini-vakantie
InspiratieHet is half augustus, volgende week beginnen in Zuid-Holland weer de scholen. De zomervakantie loopt op zijn einde. Het liefst wil ik de zomer vasthouden en nog geen afscheid nemen. Dat komt misschien omdat het verschil tussen vakantie h...
Geef jezelf eenvoudig een hoofd- en gezichtsmassage!
MassageSoms ben je toe aan een verwen moment, even op adem komen in deze hectische wereld. Geef jezelf dan eens een gezichtsmassage, je hebt er behalve je handen niets voor nodig. Met wat simpele grepen kom je een heel eind, en zul je je opgefr...
Onverwachte inspiratie: The one where Phoebe runs
InspiratieSoms lees je een boek, kijk je een programma of film en kom je een onverwachte inspiratie of wijze les tegen. Dat hoeft helemaal niet een moeilijke documentaire of een zelfhulpboek te zijn, integendeel zelfs. In deze blogserie belicht ik...
Leren van de natuur
InspiratieVandaag keek ik op van mijn laptop en zag een buizerd door de lucht zwieren. De afgelopen dagen was ik opgegaan in regeldingen en zat vooral binnen achter de computer. Mijn hoofd zat vol en duizelde een beetje. Ik vond de buizerd een moo...
Later als ik groot ben..
InspiratieEen tijdje terug kwam ik wat oude columns van mezelf tegen. In één daarvan vroeg ik me af wanneer we nou de echte stap naar volwassenheid maken. Een volwassene is iemand die altijd goed voor zichzelf zorgt, gezond eet, het huis aan kan...
- 1
- 2