#selfcarenovember

Laat je door de #selfcarenovember challenge inspireren om wat meer aandacht te geven aan jezelf. Heel november elke week twee tips.
Doe je mee?

 
meditatie in Den Haag
18 november 2019selfcarenovember

Tip 6: Mediteer

Meditatie, misschien moet je dan aan oosterse monniken denken die ergens in de bergen roerloos op een rots zitten. Kleermakerszit, handen op de kni...

0
naar buiten Den Haag
15 november 2019selfcarenovember

Tip 5: Maak een wandeling

Trek je schoenen en je jas aan, voor tip 5 van de #selfcarenovember challenge gaan we naar buiten! Buiten word je blijer Onderzoek wijst uit dat me...

0
een avond onbereikbaar zijn
8 november 2019selfcarenovember

Tip 3: Telefoonvrije avond

Ben je net als ik vergroeid met je mobiele telefoon? Dan kan tip 3 van de #selfcarenovember challenge nog een hele uitdaging worden. De uitnodiging...

0
Ted Talks selfcarenovember
3 november 2019Inspiratie, selfcarenovember

4 inspirerende TED talks

Misschien ken je de TED Talks vooral van innovatieve technologische ideeën zoals de plastic opruimactie van Boyan Slat. Maar dat is niet het enige...

0
laat je inspireren
1 november 2019selfcarenovember

Tip 1: Laat je inspireren

Ken je dat? Je luistert naar iemand die over een onderwerp praat dat je aanspreekt en je voelt hoe je enthousiast wordt. Je hebt zin om zelf ook aa...

2
Zelfzorg in november
27 oktober 2019selfcarenovember

Over #selfcarenovember

Het is bijna november, de herfst doet zijn entree. Bomen laten hun bladeren los, sapstromen trekken zich terug en veel dieren bereiden zich voor op...

0