Heb je niet zoveel tijd, maar wil je toch graag yoga doen? Deze yogavideo is heel geschikt om tijdens je lunchpauze of andere korte break te doen. Even bewegen en rekken en strekken, zodat je daarna weer verder kan.

Kom staan, dan gaan we beginnen!

Voel je vrij om deze video ook met vrienden en familie te delen, en abonneer je op het YouTube-kanaal van Een portie aandacht. Laat je me in de reacties weten wat je van de video vond?