Selfcare gaat natuurlijk ook over lief zijn voor jezelf. Tijd om jezelf te trakteren en die liefde te laten zien. Want zoals RuPaul zegt: If you can’t love yourself, how in the hell you gonna love somebody else!

Geef jezelf wat liefde!

Stel jezelf de vraag: hoe kan ik mezelf eens in de watten leggen? Boek bijvoorbeeld die massage die je steeds uitstelt. Neem een manicure, ga naar de sauna of volg een fijne (online) yogales.

Ben je wat avontuurlijker aangelegd en is de ultieme verwennerij voor jou van de zipline in Scheveningen afroetsjen? Dat staat je natuurlijk ook helemaal vrij : )!

Misschien heb je wel geen behoefte om de deur uit te gaan of voel je je daar op dit moment niet bij op je gemak. Thuis kun je ook heel goed een moment voor jezelf creëren. Ga in bad en lees daarna een mooi boek. Installeer je met een maskertje en je favoriete film op de bank of geef jezelf een fijne gezichtsmassage. Er is oneindig veel keus.

Hoe leg jij jezelf in de watten? Laat het weten in de comments.

Wil je de vorige tips nog eens nalezen, neem dan een kijkje op de #selfcarenovember Challenge overzichtspagina