Vanaf nu ontvang je vier keer per jaar een portie aandacht in je mailbox. Geen saaie nieuwsbrieven, maar liefdevolle berichten vol self care inspiratie, gratis yogavideo's en meditatietips.
Hieronder kun je alvast een aantal van mijn blogs en yogavideo's vinden. Heb je in de tussentijd vragen of wil je iets met me delen? Laat het me vooral even weten.
Liefs,
Marije

Yoga voor wat extra Pit
Voel je je wat futloos en kun je wel een energieboost gebruiken? Dan is Yoga voor wat extra Pit de boost die je zoekt! We...

Yoga Adempauze Geborgenheid
Gun jezelf tijd om tot jezelf te komen met deze adempauze! In deze video gaan we aan de slag met de ademhalingstechniek die je een...

Tip 3: Telefoonvrije avond
Ben je net als ik vergroeid met je mobiele telefoon? Dan kan tip 3 van de #selfcarenovember challenge nog een hele uitdaging worden. De uitnodiging...

Yoga voor je Onderrug
Heb je last van een onderrug die vast zit of stijf aanvoelt? Met deze yoga oefeningen gaan we aan de slag om de boel weer...

Yoga bij Hoofdpijn
Probeer deze yoga video eens wanneer je last hebt van hoofdpijn. Een slechte houding achter je bureau, spanning, stress, er zijn verschillende oorzaken van hoofdpijn,...

Yoga tijdens het Koken
Om yoga te doen heb je eigenlijk geen mat nodig of een fancy outfit. Een mooie mat en outfit zijn leuk hoor daar niet van,...