Yoga bij gevoelens van onrust

Yoga bij Onrust

in YouTube

Voel je je onrustig? Loopt je dag anders dan verwacht en voelt het allemaal wat chaotisch? Sta jezelf toe om even te komen zitten, dan nemen we samen een adempauze.

Je kunt deze video op elk moment doen en hebt er niets anders voor nodig dan jezelf en jezelf toestaan om 10 minuten de tijd te nemen voor jezelf.

Voel je vrij om deze video ook met vrienden en familie te delen, en abonneer je op het YouTube-kanaal van Een portie aandacht. Laat je me in de reacties weten wat je van de video vond?

About the Author

Marije Verstraten

Vroeger forens en kantoormens, nu masseur en yoga docent in spe. Maar vooral een meisje van het duin die steeds beter leert hoe leuk het is om te verdwalen. Lees hier meer over mij en Een portie aandacht.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *