Met deze rustige yogasessie is het heerlijk wakker worden. Geschikt om je dag mee te starten, maar ook om jezelf even op te peppen na een lange dag achter de computer. Zorg dat je een handdoekje bij de hand hebt of een yoga-strap.

Pak je mat, dan gaan we beginnen!

*Deze video is geschikt voor alle niveaus en Nederlands gesproken.

Voel je vrij om deze video ook met vrienden en familie te delen, en abonneer je op het YouTube-kanaal van Een portie aandacht. Laat je me in de reacties weten wat je van de video vond?