Opstaan met rustige yoga

Yoga om Wakker te Worden

in YouTube

Een goede morgen! Dat wordt het met deze zachte yoga sessie waarmee je heerlijk rustig wakker wordt.

Dankzij de fijne rek- en strekoefeningen om jou en je lijf wakker te maken begin je de dag goed en kun je er vandaag weer tegen aan.

Rol vanuit je bed de mat op, dan gaan we aan de slag!

Voel je vrij om deze video ook met vrienden en familie te delen, en abonneer je op het YouTube-kanaal van Een portie aandacht. Laat je me in de reacties weten wat je van de video vond?

About the Author

Marije Verstraten

Vroeger forens en kantoormens, nu masseur en yoga docent in spe. Maar vooral een meisje van het duin die steeds beter leert hoe leuk het is om te verdwalen. Lees hier meer over mij en Een portie aandacht.

close

Ontvang een portie aandacht in je mailbox.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *