Wil je elke dag yoga doen, maar heb je niet altijd inspiratie om te bedenken wat?
Met deze yoga sequence pak je verschillende spiergroepen aan en werk je aan je kracht en flexibiliteit. Ideaal om elke dag te doen!
Dus pak je mat, dan gaan we samen aan de slag!
Voel je vrij om deze video ook met vrienden en familie te delen, en abonneer je op het YouTube-kanaal van Een portie aandacht. Laat je me in de reacties weten wat je van de video vond?