Iedere dag yoga

Yoga voor Ieder Moment

in YouTube

Yoga voor Ieder Moment, de naam zegt het al: yoga oefeningen die je kunt doen wanneer jij zin hebt om je mat op te stappen!

Verschillende spiergroepen komen aanbod en aan het eind mag je even ontspannen in Savasana.

Maak het je gemakkelijk en zorg dat je kussentjes, blocks en een dekentje in de buurt hebt.

Voel je vrij om deze video ook met vrienden en familie te delen, en abonneer je op het YouTube-kanaal van Een portie aandacht. Laat je me in de reacties weten wat je van de video vond?

About the Author

Marije Verstraten

Vroeger forens en kantoormens, nu masseur en yoga docent in spe. Maar vooral een meisje van het duin die steeds beter leert hoe leuk het is om te verdwalen. Lees hier meer over mij en Een portie aandacht.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *