Met deze yoga oefeningen geef je je immuunsysteem een boost!

Aanhoudende stress kan een negatief effect hebben op je gezondheid, door de ontspannende werking kan yoga daarom heel goed helpen om je gezondheid op peil te houden.

Pak je mat, dan gaan we beginnen!

Voel je vrij om deze video ook met vrienden en familie te delen, en abonneer je op het YouTube-kanaal van Een portie aandacht. Laat je me in de reacties weten wat je van de video vond?