Maak je heupen los met yoga

Yoga voor Soepele Heupen

in YouTube

Onze heupen zijn vaak stijf van het vele zitten achter je bureau, in de auto en het relaxen op de bank. Met de yoga oefeningen in deze yogasessie maken we je heupen weer wat losser en creëren we meer ruimte in dit gebied.

Pak je mat, dan gaan we beginnen!

Voel je vrij om deze video ook met vrienden en familie te delen, en abonneer je op het YouTube-kanaal van Een portie aandacht. Laat je me in de reacties weten wat je van de video vond?

About the Author

Marije Verstraten

Vroeger forens en kantoormens, nu masseur en yoga docent in spe. Maar vooral een meisje van het duin die steeds beter leert hoe leuk het is om te verdwalen. Lees hier meer over mij en Een portie aandacht.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *