In deze tweede editie van Yoga voor Thuiswerkers nog meer yoga oefeningen om je nek, schouders en rug los te maken. We strekken ook even de benen zodat je weer fris en fruitig achter je computer kunt schuiven en klaar bent voor een nieuwe dag thuis werken.

Pak je mat, dan gaan we beginnen!

Voel je vrij om deze video ook met vrienden en familie te delen, en abonneer je op het YouTube-kanaal van Een portie aandacht. Laat je me in de reacties weten wat je van de video vond?