Yoga voor Vroege Vogels

Marije VerstratenYouTubeLeave a Comment

Vroege ochtend yoga

Deze 20 minuten video is speciaal voor vroege vogels die hun dag actief willen beginnen. Ben je (net als ik) meer een nachtuil? Dan is deze video ook heel geschikt om je gedurende de dag wat extra energie te geven.

Pak je mat, dan gaan we beginnen!

(heb je graag wat hulp bij de hand, pak je yoga blokken erbij, en kussentjes of een deken)

Voel je vrij om deze video ook met vrienden en familie te delen, en abonneer je op het YouTube-kanaal van Een portie aandacht. Laat je me in de reacties weten wat je van de video vond?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *