Vroege ochtend yoga

Yoga voor Vroege Vogels

in YouTube

Deze 20 minuten video is speciaal voor vroege vogels die hun dag actief willen beginnen. Ben je (net als ik) meer een nachtuil? Dan is deze video ook heel geschikt om je gedurende de dag wat extra energie te geven.

Pak je mat, dan gaan we beginnen!

(heb je graag wat hulp bij de hand, pak je yoga blokken erbij, en kussentjes of een deken)

Voel je vrij om deze video ook met vrienden en familie te delen, en abonneer je op het YouTube-kanaal van Een portie aandacht. Laat je me in de reacties weten wat je van de video vond?

About the Author

Marije Verstraten

Vroeger forens en kantoormens, nu masseur en yoga docent in spe. Maar vooral een meisje van het duin die steeds beter leert hoe leuk het is om te verdwalen. Lees hier meer over mij en Een portie aandacht.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *