Yoga voor Zelfvertrouwen is een steuntje in je rug voor die momenten waarop je je onzeker voelt. We kennen ze allemaal wel: de moed zakt je in de schoenen, en je twijfelt aan jezelf, aan wie je bent en wat je kan.

Yoga helpt je om weer terug te komen bij jezelf en te ervaren dat je zoveel krachtiger bent dan je denkt. Je mag er zijn met alles dat bij jou hoort!

Kom op, we gaan ervoor! Pak je mat, dan gaan we beginnen!

Voel je vrij om deze video ook met vrienden en familie te delen, en abonneer je op het YouTube-kanaal van Een portie aandacht. Laat je me in de reacties weten wat je van de video vond?