Online yogalessen.
Gewoon op YouTube.
Sinds april 2020 is Een portie aandacht op YouTube
te vinden. Sluit jij je aan bij mijn online yogalessen en
toegankelijke meditaties? Abonneer je op het kanaal en
mis geen enkele gratis yogales!
Een portie aandacht op YouTube
Yoga voor wanneer je je overweldigd voelt
Je herkent het misschien wel: zo’n moment waarop alles even te veel wordt, je voelt je overweldigd en zou het liefst in een hoekje wegkruipen....
Yoga voor wat extra Pit
Voel je je wat futloos en kun je wel een energieboost gebruiken? Dan is Yoga voor wat extra Pit de boost die je zoekt! We...
5 Minuten Yoga: Nek en Schouders
Soms heb je geen tijd voor een lange yogasessie maar wel behoefte aan wat korte beweging. In deze video doen we nek en schouders oefeningen...
5 Tibetanen Yoga: Vijfde Tibetaan
De vijf Tibetaanse Riten of vijf Tibetanen zijn 5 yoga oefeningen die waarschijnlijk al meer dan 2500 jaar oud zijn. Er wordt van gezegd dat...
5 Tibetanen Yoga: Vierde Tibetaan
De vijf Tibetaanse Riten of vijf Tibetanen zijn 5 yoga oefeningen die waarschijnlijk al meer dan 2500 jaar oud zijn. Er wordt van gezegd dat...
5 Tibetanen Yoga: Derde Tibetaan
De vijf Tibetaanse Riten of vijf Tibetanen zijn 5 yoga oefeningen die waarschijnlijk al meer dan 2500 jaar oud zijn. Er wordt van gezegd dat...
5 Tibetanen Yoga: Tweede Tibetaan
De vijf Tibetaanse Riten of vijf Tibetanen zijn 5 yoga oefeningen die waarschijnlijk al meer dan 2500 jaar oud zijn. Er wordt van gezegd dat...
5 Tibetanen Yoga: Eerste Tibetaan
De vijf Tibetaanse Riten of vijf Tibetanen zijn 5 yoga oefeningen die waarschijnlijk al meer dan 2500 jaar oud zijn. Er wordt van gezegd dat...
Yoga voor een Frisse Start
Gelukkig nieuwjaar! Vroeger was ik altijd een beetje brak de eerste paar dagen van januari ; ). Maar eigenlijk vind ik het veel fijner om...
Yoga bij Onrust
Voel je je onrustig? Loopt je dag anders dan verwacht en voelt het allemaal wat chaotisch? Sta jezelf toe om even te komen zitten, dan...
Yoga tijdens het Koken
Om yoga te doen heb je eigenlijk geen mat nodig of een fancy outfit. Een mooie mat en outfit zijn leuk hoor daar niet van,...
Bij Jezelf Blijven
Bij jezelf blijven, wat is dat eigenlijk? Je zou het kunnen zien als blijven voelen en ervaren wat jij vindt en wil. En dat is...
Naar Youtube voor meer